無痛乳房造影秘技6招

乳房造影真的可以活命嗎？是的！

乳房造影帶來的痛楚令人卻步，其實以下的秘技6招可以達到乳房造影無痛:

1. 在接受乳房ｘ光檢查之前，要確定自己的乳房沒有充血的情況出現 (簡單的說，就是在月經之後的兩星期；確實的時間因人而異，所以有些女生會發現在月經後18至22日才是最適合)。
2. 在檢查的前一周，盡量少服用鹽或咸味食物；這不但可減少乳房沒有充血的情況，亦可減輕做壓縮測試時所受到的痛楚。
3. 在檢查的前三周開始服用400單位的Vitamin E。 沒有人知為什麼會奏效，但我深信這小方法能帶來預期的效果。
4. 在測試進行前的一小時，使用一般的止痛藥，例如：Paracetamol(中譯：撲熱息痛(一種解熱鎮痛藥)；Aspirin (中譯：阿司匹林)； Diclofenac（中譯：雙氯芬酸）；當然如果你對以上的止痛藥有敏感症狀，就不適用這方法。
5. 這是一個我的病人跟我分享的小秘密；在測試前一個星期開始隔日飲用一杯“五青汁”。五青即是青蘋果，青椒，青瓜，西芹和苦瓜。這“五青汁”可幫助減輕一般的乳房疼痛。但建議不要胡亂飲用過多，因為這樣會導致低血壓，甚至會出現頭暈之症狀。
6. 當你在乳房造影當中，如感到疼痛，一定要告訴X光技師。因為他可以隨時調整該壓縮的程度。
   
   不管你有多忙，千萬不要忘記定期做乳房造影囉！

Posted by Benson Yeung 楊國輝

Image credit: http://www.lifedynamix.com/

女士們不容忽視的身體檢查

筆者在都市日報兩篇關於女性檢查的文章

(一) 不可忽視健康檢查
全文連結:
http://www.metrohk.com.hk/index.php?cmd=detail&id=46246&search=1

(二) 女士們不容忽視的身體檢查
全文連結:
http://www.metrohk.com.hk/index.php?cmd=detail&id=46303&search=1

乳房造影檢查小貼士

(筆者於零八年五月二十八日都市日報發表的短文)
一直以來，乳癌也是威脅本港婦女的最常見癌症之一，平均每年有逾二千宗新症，而且患者更有年輕化的趨勢。要預防或及早發現乳房病變，定期的檢查是非常重要的。醫學界建議，四十歲或以上女性宜每年接受一次乳房X光造影檢查。


進行測試時，醫護人員會請測試者將乳房放在兩塊X光板上，從不同角度輕擠及固定乳房，以取得影像。有病人曾說，檢查時乳房出現少許疼痛，其實，只要留意下列幾項「小貼士」，接受檢查時的不適感將大大降低。


首先，女士應安排在來經約兩星期後、乳房沒有充血腫脹時接受測試，而在測試前一星期起，亦應注意飲食，避免攝取過多鹽份，多飲用綠色果汁如青蘋果、青瓜及苦瓜汁等。測試前三星期起，可選擇一些含豐富維他命E的食物，包括椰子油、甜馬鈴薯、豌豆、青豆及蕃茄等。


如擔心接受檢查時感到不適，可以在一小時前服用一些輕微的止痛藥，如阿士匹靈等。當然，假如真的在測試途中感到痛楚難耐(機會非常低)，病人可立即通知醫護人員，讓他們調節X光板擠壓乳房的力度。


只要放鬆心情，其實乳房X光造影檢查並非大部份人想像般可怕，而且定期的造影檢查配合女士每月的自我乳房檢查，對減輕乳癌威脅，確有著明顯的功效。